• Plocka Av Veckan

Yoga semester runt om i världen

Yoga semester runt om i världen

Hitta inre fred runt om i världen Av Carrie Havranek; redigerad av Hannah Norman

För de tillfällen när du behöver föryngra, kan en yoga semester vara den perfekta flykten. Från Mexiko till Irland och Indien, många av dessa semesterar är all inclusive, anläggningar i reträttstilstationer som erbjuder ett utbud av yoga-stilar. Högkvalitativ instruktion, vegetarvänliga måltider och användning av bastur ingår typiskt i var och en av dessa lokaler - vilket ger dig lite val men att fokusera på förstörelse.

Fotokod: Yoga poserar på kalkstenarna med utsikt över Atlanten, vid Burren Yoga och Meditation Center. Courtesy Burren Yoga Center.

Karnataka, Indien Vad: SwaSwara

Var: Karnataka, Indien

Detaljerna: SwaSara betyder "min egen rytm" och så är takten på denna utväg utformad i enlighet med detta. Anläggningen ligger på en clifftop med utsikt över OM-stranden, där du kan göra yoga när solen stiger och slappna av i din egen villa. Yoga, meditation, vegetariska måltider, konstklasser, matlagning och transfer från Goa flygplats ingår alla. En uppmärksamhet på lokal, ekologisk och säsongsbetonad mat definierar menyn.

När: Orten är öppen året runt.

Mer information: www.swaswara.com

Bildtext: Meditation vid SwaSwara yoga reträtt i Karnataka, Indien. Courtesy of SwaSwara

Lenox, Massachusetts Vad: Kripalu Center för Yoga och Hälsa

Var: Lenox, Massachusetts

Detaljerna: Kripalu har vuxit genom åren, inklusive den senaste tillägget av en miljövänlig sovsal till sin campus i Berkshires. Kom hit för olika workshops och klasser med toppinstruktörer i yoga och välbefinnande. För att uppleva kärnan på platsen, försök dock en reträtt och förnyelse, där du skapar din egen resväg i din takt. Vandra, gå, göra yoga, ta tai chi, lära sig näring och mer.

När: Retreat och förnyelser äger rum året runt.

Mer information: tel. 866/200-5203; www.kripalu.org

Bildtext: Yogakurser på Kripalu Center för Yoga och Hälsa. Courtesy Kripalu Center för Yoga & Hälsa

County Galway, Irland Vad: Burren Yoga och meditationscenter

Var: Kinvara, County Galway, Irland

Detaljerna: Berömt för sina kalkstenar, böljande kullar och omfattande arkeologisk historia ligger Burren söder om Galway i County Clare. När du inte övar olika yoga poser på detta centrum - beläget vid Burren-kan du njuta av långa promenader och njuta av några av Irlands mest natursköna landskap. Beroende på årstid varierar reträttlängden från helger till vecklånga reträtt.

När: Schemat varierar. Till exempel är helg-bara kurser tillgängliga i slutet av maj; sex dagars reträtt börjar i slutet av juni till september.

Mer information: tel. +353-91-637680; www.burrenyoga.com

Bildtext: Utomhus yoga på Burren Yoga och Meditation Center i Kinvara, County Galway. Courtesy Burren Yoga Center

Sayulita, Mexiko Vad: Haramara Retreat

Var: Sayulita, Mexiko

Detaljerna: Fly i en vecka i den avskilda Haramara, belägen mellan Sierra Madre Mountains och Stilla havet. Boenden finns i privata palapa cabanas som sammanfogar inomhus-utomhus upplevelse. På Haramara, yoga och meditationskurser äger rum i utomhuspaviljongen, där du kommer att känna kyla havsbrisen. Läroplanen innehåller en rad yogastilar, inklusive Iyengar, Vinyasa och Yin Yang.

När: Lördag-till-lördag retreats springa under hela året.

Mer information: tel. 888/494-3688; www.haramararetreat.com

Bildtext: Stilla havet nära Haramara Retreat i Sayulita, Mexiko. Courtesy Haramara Retreat

Helena, Montana Vad: Fjäderrör

Var: Helena, Montana

Detaljerna: Detta är strikt en reträtt plats, så du kan inte stanna för bara ett par nätter. Det är bra men för att du vill njuta av skönheten i Rocky Mountains - när du inte är i en nedåtriktad hund, så är det. Devotees kommer från hela världen för att njuta av workshops från besökande lärare, som Sherri Baptiste och Brooke Medicine Eagle i juni och Erich Schiffmann i juli. Boenden sträcker sig från inomhusrum på ranchen till tält, teepis eller yurts, beroende på vilken typ av upplevelse du föredrar.

När: Workshops hålls hela året.

Mer information: tel. 406/442-8196; www.featheredpipe.com

Bildtext: Instruktör Erich Schiffmann undervisar vid Fjäderpipejoga reträtt. Courtesy fjäderrör Ranch

Kerala, Indien Vad: Somatheerman Ayurveda Resort

Var: Kerala, Indien

Detaljerna: Designad för att behålla och skydda din hälsa, utvecklades Ayurveda - en systervetenskap till yoga - för tusentals år sedan i Indien. Somatheeram har funnits i över 20 år och sägs vara den första Ayurveda resorten. Det finns flera typer av paket att välja mellan, allt från stresshantering till föryngring. Yoga klasser på olika nivåer, tillsammans med Ayurveda behandlingar och vegetariska måltider, ingår alla för de som bor en vecka.

När:
Faciliteter öppet året runt.

Mer information:tel.+91-471-2268101; somatheeram.in

Toscana, Italien Vad: Toskanska vägen

Var: Seggiano, Italien

Detaljerna: Tillbringa sex nätter på Villa Gaia, där du får tre till fyra timmars yoga-instruktion dagligen.Alla dina måltider är förberedda för dig, men programmet ignorerar inte det faktum att du kom till Toscana av en anledning. Förvänta sig planerade aktiviteter som matlagningskurser, ekologiska olivlundbesök och vinprovningar - alla med fritid inbyggd i schemat.

Information: tel. 800/766-2390; www.tuscanway.com

Bildtext: Vingård i Toscana. Foto av Ryan Kenner / Frommers.com Community.

Lämna En Kommentar: